Zemūdens masāža ķermenim un garam

Zemūdens masāža tiek veikta ar ūdens spiediena strūklu speciāli pielāgotā vannā.  Procedūras laikā ūdens strūkla zem ūdens tiek vadīta uz konkrētām problēmzonām. Zemūdens masāža dziļi iedarbojas uz saistaudiem, muskuļiem un locītavām, tonizē ādu un veicina tievēšanas procesu un nomierina. Zemūdens masāža tiek izmantota gan ārstnieciskos, gan kosmētiskos nolūkos, kā arī sporta medicīnā.

Zemūdens masāža sniedz šādu efektu:

• uzlabots ādas un muskuļu tonuss, mīkstināti rētaudi, samazināti saaugumi;
• uzlabotas kustības locītavās;
• normalizēta elpošana, pulss un asinsspiediens;
• šūnu vielmaiņas procesu stimulācija;
• līdzsvarotas veģetatīvās nervu sistēmas daļas;
• uzlabota imunitāte, paaugstinātas organisma fiziskās un garīgās spējas.

Zemūdens masāža ieteicama šādos gadījumos: 

• ādas trofiskas (šūnu vielmaiņas procesu) pazemināšanās, celulīts, limfas atteces traucējumi;
• balsta un kustību aparāta slimības un traumas, pēc operācijām;
• perifērās un centrālās nervu sistēmas slimības un bojājumi;
• vielmaiņas slimības un aptaukošanās;
• hipertoniska slimība;
• fiziskas pārslodzes ar muskuļu sāpēm un saspringumu.

Zemūdens masāžas iedarbības zonas: viss ķermenis (izņemot sirds, krūšu, dzimumorgānu, starpenes apvidu un mugurkaulu).

Kursa ilgums: 5-10 reizes 

Pēc procedūras ir ieteicams pievērst uzmanību uzņemtajam šķidruma daudzumam (vidēji 1l uz katriem 30kg svara). 

Kontrindikācijas:

• grūtniecība;
• progresējoša glaukoma;
• sirds un asinsvadu slimības;
• akūtas dermatoloģiskas slimības;
• drudzis, paaugstināta ķermeņa temperatūra;
• vēnu varikoze;
• hemofilija;
• onkoloģija.