Лечебный и классический массаж

Массаж — это один из древнейших методов физической медицины, при котором происходит дозированное механическое воздействие на организм человека. Лечебный массаж в лечебных или профилактических целях выполняется как вручную, так и с помощью специального оборудования. Массаж в профилактических целях рекомендуется всем здоровым людям.

Лечебный массаж проводят в следующих случаях:

• замедление лимфооттока и кровообращения, отеки;
• потеря концентрации;
• после травм мягких тканей;
• растяжения мышц и связок, посттравматические контрактуры суставов;
• деформирующий спондилез, плоскостопие, нарушение осанки и слабость;
• остеохондроз межпозвонковых дисков;
• радикулиты, вызванные дегенеративными изменениями межпозвонковых дисков;
• мигрень, невралгия;
• вибрационная болезнь;
• нарушения сна;
• нарушение функции кишечника;
• повышенная мышечная возбудимость и др.

Профилактический массаж оказывает следующее действие:

• восстановление трудоспособности в условиях умственного и физического переутомления;
• снижение утомляемости;
• улучшение самочувствия;
• улучшение качества сна.

Зоны массажа: ноги, руки, спина, шея, грудь, живот, голова, стопы.

Продолжительность курса: 8-10 раз.

После процедуры рекомендуется обратить внимание на количество выпитой жидкости (в среднем 1 л на каждые 30 кг веса).

 Противопоказания:

• беременность;
• прогрессирующая глаукома;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• почечная недостаточность;
• острые дерматологические заболевания;
• жар;
• варикозное расширение вен;
• гемофилия;
• онкология.