Garšīga diēta un laba pašsajūta – tas ir iespējams!


MARTĀ konsultējies pie dietologa ar 30% atlaidi un dāvanā saņem vilinošas atlaides - labāku rezultātu sasniegšanai.

 

Iepazīšanās cena! 42 EUR

 

Veselības saistība ar dzīvesveidu un uzturu kā būtisku tā sastāvdaļu tiek atklāta arvien vairāk. Medikamentiem ir nozīmīga loma, tie palīdz akūtās situācijās lai tiktu atviegloti slimību simptomi, tomēr lielākoties, lai ilgtermiņā atrisinātu ar veselību saistītos jautājumus, ir jālūkojas plašāk un dziļāk. Gandrīz visas hroniskās slimības, īpaši ādas slimības, ir saistītas ar gremošanas traktu un uzturu. Dietologa konsultācijas laikā šī saistība tiek analizēta.

Nereti ar dietologa apmeklējumu saistās priekšstats, ka tiks noteikta diēta, kas ir tikai garlaicīga kaloriju skaitīšana bezgaršīgiem ēdieniem un līdz ar to sevis mocīšana. Patiesībā galvenais uzsvars ir uz labu pašsajūtu.

Tā kā ir ļoti svarīgi, lai ieteiktais uztura plāns cilvēkam būtu reāli pielietojams ikdienā, ieteiktie produkti pieejami un ēdiens garšīgs, jāņem vērā katra klienta iespējas un garšas sajūtu īpatnības. Svarīgi, lai šo jauno uztura plānu ir iespējams ievērot ilgtermiņā. Tikai tad var sagaidīt labus rezultātus.

 

 

Dietologa konsultācijas laikā tiek:

  1. izvērtēts kopējais veselības stāvoklis, noskaidrotas agrāk izslimotās slimības, nepieciešamības gadījumā nozīmēti jauni izmeklējumi;
  2. izrunāti esošie ēšanas paradumi, iecienītie produkti, ierastā ēdiena gatavošana;
  3. izrunāti katram individuāli interesējošie jautājumi par uzturu;
  4. pastāstīti veselīga un sabalansēta uztura principi, sniegti diētas ieteikumi atbilstoši veselības stāvoklim - konkrētu slimību gadījumos vai svara korekcijas nolūkos;
  5. ieteikti ēdienu gatavošanas veidi, lai uzturs būtu ne tikai veselīgs, bet arī garšīgs, un pie jaunajiem ēšanas paradumiem varētu pieturēties;
  6. iedoti gan sagatavoti materiāli, gan rakstiskas rekomendācijas, kas izrunātas konsultācijas laikā;
  7. pēc nepieciešamības tiek iedoti piemēri dienas ēdienkartei, lai vieglāk varētu uzsākt jaunās pārmaiņas.